微笑的魚花園

之前在BBH裡面有媽媽分享  如何增加奶陣的方式

不過這些方法都對我無效

當然,裡面有提到"扯乳頭"的方式,這只有小饅頭吃ㄋㄟ ㄋㄟ不專心時,用力一扯對我來說才有用

自己扯...沒用

不過當人在上班中  要趕著擠奶接著工作時

要如何快速有效率的擠奶  的確很重要

我發現

如果快速又短淺的擠個幾下

然後停一下  奶陣就會來了

這時候擠奶就會很快的多了20-40ml

之後繼續用深且長的方式擠奶(電動擠奶器)  繼續擠

但是這種"暫停"的方法  只有在一開始才有辦法引起奶陣

擠到快結束時  就沒有用了

當然  如果乳房都已經快擠乾淨時

如果可以引起一個奶陣來作為結尾   這樣乳房排空會最為有效率

不過這個ending的奶陣我還沒有想到有什麼好方法可以引起  只是偶爾出現

還有就是在擠奶前喝個溫開水   也會比較有效率

當然

再怎麼擠奶

都沒有小孩子喝奶來的排空

有時候擠完奶了  饅頭才在討奶喝

這時候喝完  整個乳房真的就很像布丁   很空囉~~

但是小孩子的吸吮很容易就引起奶陣來  屢試不爽

所以  衝奶量在允許的情況下  還是能盡量親餵比較好   

母奶媽媽們  要加油喔~~~打敗毒奶粉,堅持下去!!!