微笑的魚花園

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Mon Feb  4 21:39:32 2008
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我也來分享一下我的追奶經驗
雖然有一度非常挫折  現在已經是全母奶囉~~~~

剛開始在醫院 寶寶一直睡也不吸
後來寶寶因為黃疸就住進了中重度病房
台大的護理師都很好  一直鼓勵我追奶
幫我開通乳腺等
到了第三天  已經開始會脹奶了

之後到了坐月子中心
從一開始辛苦的20cc, 30cc..到後來可以一次擠個100 or 80cc
但後來孩子回家後
中間有一度都沒有"奶陣"的感覺
寶寶還會吸到生氣
我還常常半夜整夜不睡  就是餵奶啊.....
怎麼擠都只有一點點
後來追奶成功  來分享一下我的方法吧...

1.使用 "寶貝妳的新生兒"那本書中的方法
  邊餵邊擠
  比方說  餵左邊的時候  同時擠出右邊約60cc,  然後左邊吃完後再讓小朋友吃右
  邊的後奶
  剛開始當然也擠不出60cc, 就從30cc開始要求

  擠出來的那些
  睡前那餐餵他 (瓶餵)  讓自己可以早點休息
  擠奶的時間我都幾乎參考那本書

2.半夜一定要起來擠奶
  就不要偷懶囉...  用鬧鐘兩三個小時起來一次
  當然現在就比較偷懶  大概四小時一次

3. 有空的話 盡量排空
   大概還可以多擠個10-20cc

4. 食補的部份
   我大概都沒有什麼用  魚湯也沒用(黑鯽魚沒試過)
   不過我後來找到台大發奶茶的食譜
   終於有奶陣了(淚奔~~)  沒有奶陣出現幾乎都不太會脹奶
    現在奶水足了
   就沒有天天喝
   Hipp哺乳茶也不錯  比較方便

當然可以親餵就盡量親餵
這是引奶陣的好方法

之前還以為自己乳腺塞住
還跑去台大找護理長幫忙
不過護長推過後  也真的比較多奶柱出現
若上班還是盡量維持一定的interval擠奶  不然真的就像之前版友說的
4個小時擠跟5個小時擠沒有差多少...
久了就越來越少...

以上是我的小小心得啦

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     我和我的寂寞  座落在世界的角落......

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 202.132.244.89
推 lovelyshu:我以前的追奶方式都是先用電動的擠掉再給寶寶吸說~@@     02/05 08:28
→ lovelyshu:不過我倒沒像那位版友說的久了越來越少,因為奶追太多了   02/05 08:29
→ lovelyshu:我還希望它少一點...所以最後才乾脆拿出來捐,但還是會有  02/05 08:30
→ lovelyshu:一些放到過期沒喝倒掉..(因為嘟妹在家沒在瓶餵的)        02/05 08:31
→ lovelyshu:之前問版友戒夜奶的目的,原來是為了媽媽晚上睡過夜,      02/05 08:32
→ lovelyshu:不過照目前我四、五小時就石頭奶的情況,我是甭想啦...    02/05 08:33
推 Ironpuppy:越擠就越多,如果你整晚不擠,本來四五小時石頭奶,會變成   02/05 13:38
→ Ironpuppy:七八小時石頭奶,但並不影響白天餵食,而且胸部能存的量也  02/05 13:39
→ Ironpuppy:會越來越多,現在出門都可以七八小時再回家狂擠喔!!       02/05 13:40
推 startv:我也試過先電動擠出來 再讓寶貝吸..可是她都吸到會生氣>_<   02/05 14:50
→ startv:不知道是不是因為最近我奶量變少她吸不到..說到吸..她都沒   02/05 14:51
推 lovelyshu:可是我晚上11、12點睡,接下來到辦公室擠都要早上8:30後   02/05 16:59
→ lovelyshu:了,我恐怕還是很難撐整晚不擠啦...@@                    02/05 17:00